C.Sang의 블로그

P.31 [자아를 이해한다는 것은 성공과 실패, 사랑과 증오, 쓰라림과 기쁨의 차이를 구별할 수 있음을 의미한다. 진정한 자아의 발견은 결혼 생활을 위기에서 구해 주고, 흔들리는 직장 생활에 기운을 북돋워주며, '인격 파탄'을 경험한 실패자들을 변화시킨다. 또 다른 측면에서 진정한 자아의 발견은 자유로움을 추구하려는 욕구와 타인과 일치하고자 하는 욕구 사이의 갈등을 조정해 준다.] 제1장 자아 이미지부터 바꿔라 - 내면에서 들리는 목소리에 귀를 기울여라 현대에 들어서 가장 중요한 심리학적 발견은 '자아 이미지'의 발견이라고 할 수 있다. 자아 이미지를 잘 이해하고 자신의 목표에 맞게 이를 변화시키거나 삶을 경영하는 법을 알게 되면 우리는 엄청난 자신감과 힘을 얻을 수 있다. 스스로가 얼마나 인식하고 있느..

독서노트 2020. 11. 26. 17:04

서문 "꾸준히만 하면 목표에 도달할 것이다." 듣기에는 그럴싸하지만 사실 틀린 말이다. '올바른 연습'을 충분한 기간에 걸쳐 수행해야 실력이 향상되고 원하는 목표에 도달할 수 있다. 다른 방법은 없다. 나는 이 책에서 '올바른 연습'이란 무엇이며, 효과적인 실천 방법은 무엇인지를 상세하게 설명할 것이다. 책의 전반부에서는 '의식적인 연습'이란 무엇인지, 왜 효과적인지, 전문가들이 이것을 어떻게 활용하여 비범한 능력을 만들어내는지를 살펴볼 것이다. 이를 위해 더 없이 단순한 것부터 복잡한 것까지 다양한 형태의 연습 방식을 살펴보고, 연습의 효과를 구분 짓는 차이가 무엇인지를 논의할 것이다. 여러 종류의 연습을 구분 짓는 핵심 차이 가운데 하나는 "인간의 뇌와 육체의 적응력을 얼마나 활용하는가?" 이다. 따..

독서노트 2020. 11. 25. 18:17

서문 할아버지(나폴레온 힐)는 연설을 하면서 노트를 보는 경우가 드물었다고 한다. 할아버지가 사용하셨던 강연 노트에는 실제로 연설할 때 했던 말들이 거의 남아 있지 않다. 그래서 할아버지의 연설문을 책으로 만들기까지 여러 해가 걸렸다. 연설문을 하나하나 찾아내는 과정은 즐거운 일이기도 했지만, 기적 같은 일이었다. 찾아낸 연설문 중에는 1922년에 세일럼 대학(현, 세일럼 국제대학교)에서 행한 졸업식 축사가 포함되어 있다. 할아버지의 연설은 그 당시 지역 신문에 '무지개 끝에서'라는 제목으로 기사화 되었는데, 다행히 사본이 세일럼 대학 기록 보관소에 마이크로필름으로 보관되어 있었다. 하지만 피름 상태가 워낙 좋지 않아서 글을 복원하는데 상당한 시간이 걸렸다. 할아버지는 '축복은 그 모습을 가장하고 항상 ..

독서노트 2020. 11. 24. 13:56

서문 의학의 역사는 거대한 인류의 역사 중 일부에 불과하다. 하지만 의학은 인간의 사상이 변할 때마다 함께 변했으며 전쟁이 일어나거나 중요한 정치적 사건이 벌어질 때도 민감하게 반응했다. 실제로 고대 그리스시대나 르네상스시대의 의사는 시대를 이끌며 믿음을 나누거나, 반대로 시대의 믿음에 저항하기도 했다. 또한 권력자를 돕거나, 반대로 권력자에게 반항하기도 했다. 의학이 걸어온 역사를 보면 의학이 추구하던 최고의 목표가 무엇이었는지 이해할 수 있다. 그 목표는 바로 '의학이 진정한 과학으로 인정받는 것'이었다. 원시시대에 인간의 본능에서 탄생한 의학은 당시 세계관을 반영하는 주술로부터 발전했다. 주술적인 치유행위에서 시작된 의술은 히포크라테스의 가르침 이후 과학적인 의술로 나아갔다. 그러나 이 과정에서 비..

독서노트 2020. 11. 23. 14:07

들어가는 글 '춤추는 정도전' 비명에 죽이당하기 3년 전, 그러니까 1395년 10월 어느 날 밤, 새 나라, 새 수도, 새 궁전(경복궁)에서 정도전이 창작한 (문덕곡)이 연주되고 있었다. 한 무녀가 춤추며 나아가, "문덕곡은 문덕과 무공을 노래하네. 태조는 왕위에 오르자마자 나라 다스리고 백성 구제하는 법 세웠네~" 하면서 치어(송덕의 노래)를 부른다. 치어가 끝나자 음악이 계속 연주된다. 네 명의 무녀가 북쪽을 향하여 손을 여미고 발구름 동작을 하며 춤추다가, "천명 받은 성인이 나는 용을 잡아타니 인걸이 구름처럼 몰려와 따르는도다~"하고 보공신장을 부른다. 음악이 끝나면 무녀들은 엎드려 절하고 물러난다. 또 무녀 넷이 북쪽을 향해 춤추다가, "국법이 무너지고 예절을 못 다음어, 강자 약자 서로 병탄..

독서노트 2020. 11. 20. 17:22

서문 저명한 역사학자 한영우 박사는 15세기의 세종, 18세기의 정조를 조선 최고의 지도자로 뽑는다. 그리고 그는 우리 역사가 300년을 주기로 르네상스를 경험했기 때문에 곧 통일의 대업을 이룩하여 르네상스를 부활시켜 줄 21세기의 위대한 지도자가 출현할 때가 되었다고 주장하고 있다. 따라서 통일국가의 대업을 달성해야 하는 역사적 전환기에 최근의 정치적 혼란을 타개하기 위해, 탕평 인사와 개혁 정치로 대통합을 추구한 정조의 위대한 리더십을 부활시켜 후세들에게 전해야겠다는 열정과 사명감을 필자는 절실하게 느끼게 되었다. 정조에 주목하여 그와 관련된 저서 27권을 연구, 검토해 보니 필자는 정조야말로 탕평 인사와 개혁 정치로 국가적 통합을 성공시켜 조선을 찬란한 문화 국가로 이끈 위대한 지도자라고 생각하게 ..

독서노트 2020. 11. 19. 17:10

머리말 현재에 되살아나는 역사의 현장 속으로 "역사는 과거와 현재의 대화이다." 필자가 항상 강조하는 말이다. 역사가 단지 과거의 옛 이야기로만 흘러가고, 현재에 되살아나지 못하면 그 역사는 의미를 갖지 못한다. 역사 속 인물들의 행적과 사건의 과정들이 현재 속에서 되살아나 새로운 방향과 의미를 제시해줄 때 역사의 힘은 빛을 발하는 것이다. 최근 우리 현대사는 대통령 탄핵이라는 초유의 경험을 했지만, 사실 조선시대에도 왕을 쫓아낸 반정이 두 차례 있었다. 중종반정과 인조반정의 원인은 권력의 독점과, 소통의 부재, 소수 측근 정치의 폐해 등으로 최근의 대통령 탄핵과 놀랍게도 닮아있는 모습을 발견할 수 있다. 필자는 "역사는 현재에 다가오는 역사일 때 빛을 발할 수 있다"는 관점을 가지고 여러 매체를 통해 ..

독서노트 2020. 11. 18. 17:35

[머리말] 공자의 열 제자에게 배우는 내 삶을 내 것으로 만드는 법 흔히 공자라고 하면 여러 나라를 주유한 그와 그 뒤를 따른 수 많은 제자의 모습이 떠오른다. 우리가 읽는 [논어] 속 공자의 한 마디 한 마디도 제자들이 기록한 내용이다. 그 중 많은 자료가 몇몇 제자와 공자의 문답 형식으로 구성되어 있다. 배움을 게을리하지 않고 끊임없이 질문한 제자들 덕분에 오늘날 우리도 공자의 사상을 알 수 있다. 공자의 핵심 학설 '일이관지'는 중심사상 하나로 유가의 전체 체계를 세우는 것을 만ㄹ한다. 이런 스승의 지혜에 가장 뛰어난 제자 안회조차 "우러러볼수록 높아지고, 뚫으려 할수록 단단해지는구나"라고 감탄했을 정도니 2500여 년 뒤 현대인이야 어떻겠는가. 공자는 긴 세월 동안 수 많은 제자를 가르쳤으면서도 ..

독서노트 2020. 11. 16. 17:27